furo.fit

Leve a sua jornada de bem-estar para o próximo nível com furo.fit, seu companheiro em movimento para um local de trabalho mais saudável e feliz.

Junte-se a uma comunidade de colegas de apoio, escolha entre uma variedade de atividades e desbloqueie desafios de condicionamento físico personalizados. É mais do que um aplicativo, é um movimento GPS (Gamificado, Personalizado, Social) que capacita você a atingir seus objetivos, juntos.

Use o aplicativo furo.fit para:

* Nutrição: obtenha conselhos nutricionais personalizados de um treinador de IA e dieta pessoal

* Desafios: Crie ou junte-se a equipes e participem juntos de divertidos desafios de bem-estar para aumentar a motivação.

* Passeios virtuais: explore o mundo virtualmente enquanto caminha ou corre, tornando os exercícios mais envolventes.

* Rastreamento: veja seu progresso monitorando corrida, caminhada, ciclismo e outras estatísticas de saúde (sono, calorias queimadas, ingestão de água e peso)

* Teste diário: teste seus conhecimentos e mantenha as coisas divertidas com testes diários de saúde e bem-estar.

* Bem-estar mental: melhore seu humor com práticas de meditação e registro no diário

* Feed social: compartilhe seus treinos e atividades diárias com as equipes para incentivo e fique conectado.

* Fluxos guiados: encontre ioga, rotinas de treinamento de força e outros exercícios guiados para atender às suas metas de condicionamento físico.

* Blogs: Saiba mais sobre bem-estar com postagens diárias no blog.